Over mij
Ik ben Selma Stevense-Bakker, getrouwd met Jim en moeder van twee zoons. Ik werk fulltime als leidinggevende en ik ben iemand die jarenlang worstelde met het avondeten thuis.
Jarenlang was eten bij ons geen gezellig moment, maar een strijd. Onze zoon is sensorisch gevoelig, wat betekent dat smaak, geur, structuur en zelfs de kleur van eten hem snel kunnen overweldigen.
Recepten die ik online vond, werkten zelden. Zelfs de zogenaamd “kinderproof” gerechten sloten niet aan. We probeerden alles: dwingen, belonen, smeken… maar niets bracht rust aan tafel.
Langzaam, door eindeloos uitproberen en aanpassen, ontdekte ik wat wél werkte voor ons gezin. Geen wondermiddelen, maar praktische oplossingen: gerechten boordevol groente die qua smaak en structuur passen bij gevoelige eters, en toch lekker zijn voor het hele gezin.
Ik ben geen chef of therapeut.
Wat ik deel, is simpelweg wat bij ons werkte, zodat jij er je eigen versie van kunt maken.
Nu onze zoon ouder is en eten een gezellig moment is geworden, wil ik andere ouders helpen om in het nu al meer rust en plezier aan tafel te krijgen.
Want ja, kinderen gaan door fases, maar hoe fijn is het als je vandaag al dingen kunt verbeteren?
Op Zonder strijd aan tafel vind je:
- Recepten boordevol groente, afgestemd op sensorisch gevoelige kinderen
- Mealprep-tips voor drukke ouders
- Ervaringen, inzichten en kleine overwinningen uit ons gezin
Samen zorgen we voor minder strijd, meer rust, en weer plezier aan tafel.